Тыквенный суп-пюре с имбирём
Варёная тыква даёт водянистый суп. Запечённая — сладкий, густой и с карамельной ноткой. Разница в 20 минутах духовки.
Время: 45 минПорций: 4Блендер: погружной
Ингредиенты
- Тыква мускатная — 1 кг (вес без кожуры)
- Морковь — 1 шт., лук — 1 шт.
- Имбирь свежий — кусочек 2–3 см
- Чеснок — 2 зубчика
- Овощной или куриный бульон — 600 мл
- Сливки 20 % — 100 мл
- Оливковое масло, соль, перец, тыквенные семечки для подачи
Приготовление
- Нарежьте тыкву кубиками, сбрызните маслом, посолите и запекайте 20–25 минут при 200 °C.
- В кастрюле обжарьте лук и морковь 7 минут, добавьте чеснок и тёртый имбирь на минуту.
- Переложите тыкву в кастрюлю, залейте горячим бульоном и варите 10 минут.
- Пробейте блендером до гладкости, влейте сливки и прогрейте, не доводя до кипения.
- Подавайте с поджаренными семечками и каплей оливкового масла.
Для постной версии замените сливки кокосовым молоком — с имбирём получается очень гармонично.