Суп · 6 октября 2025

Тыквенный суп-пюре с имбирём

Варёная тыква даёт водянистый суп. Запечённая — сладкий, густой и с карамельной ноткой. Разница в 20 минутах духовки.

Время: 45 минПорций: 4Блендер: погружной

Ингредиенты

Приготовление

  1. Нарежьте тыкву кубиками, сбрызните маслом, посолите и запекайте 20–25 минут при 200 °C.
  2. В кастрюле обжарьте лук и морковь 7 минут, добавьте чеснок и тёртый имбирь на минуту.
  3. Переложите тыкву в кастрюлю, залейте горячим бульоном и варите 10 минут.
  4. Пробейте блендером до гладкости, влейте сливки и прогрейте, не доводя до кипения.
  5. Подавайте с поджаренными семечками и каплей оливкового масла.

Для постной версии замените сливки кокосовым молоком — с имбирём получается очень гармонично.